Workshop: Gelukskunde

In deze workshop van Ard Pisa staat de emotionele en mentale huishouding van de mens centraal, want geluk is een gevoel. Ben je gelukkig dan heb je een positief gevoel, terwijl een ongelukkig gevoel verre van prettig is en een tegenovergesteld gevoel oplevert. Zo op papier klinkt het heel simpel: gevoel is positief of negatief, aan ons om daar tussen te schakelen. De dagelijkse praktijk is veel weerbarstiger, want hoe doe je dat? Het leven staat namelijk garant voor dynamische relaties, uitdagingen, af en toe de weg kwijt zijn en pijnlijke gebeurtenissen. De belangrijkste vraag bij dit alles is, hoe ga je hiermee om?

En wat is geluk eigenlijk, hoe kunnen we het creëren en wat maakt jou eigenlijk blij en gelukkig? Hoe kun je inzicht in krijgen? Kun je het oefenen? Deze vragen gaan we in de workshop beantwoorden.

Het fundament van een gelukkig gevoel is een balans tussen een aantal factoren zoals o.a. fysieke gezondheid, goede relaties, betekenisvol werk, je passie volgen, vrijheid en financiële stabiliteit. Tijdens de workshop wordt er op prikkelende wijze je bewustzijn aangesproken, persoonlijke en groepsopdrachten gegeven en handige handvatten, oefeningen aangereikt om niet alleen in het dagelijks leven balans te creëren maar vooral ook hoe je je gevoel kan sturen.

Ard weet als geen ander zijn visie te onderbouwen met verschillende onderzoeken en mensen te inspireren door zijn ruime ervaring en als bevlogen passionist voor het leven. Zowel het hoofd als het hart worden in zijn workshop gevoed. Het zet je aan tot andere gedachten en stappen in je leven.

Ard Pisa is gezondheidsonderzoeker, auteur, spreker, coach en docent. Hij ontving in 2011, door zijn authentieke en passievolle eigentijdse leiderschapsstijl, de leiderschapsprijs binnen de Rabobankorganisatie.  Na het afronden van een opleiding voor personal coaching in 2006, startte Ard eigen onderzoeken op het gebied van voeding, beweging, leefomgeving en emotionele huishouding.  Ard heeft een eigen wijze van kennisoverdracht en inspireert mensen om in hun kracht te gaan staan en om vandaag veranderingen in hun leven aan te brengen en hun eigen gezondheid en geluk centraal te stellen, want gezondheid is je belangrijkste bezit!

Deze workshop is ook onderdeel van de Qita geluksdag waarbij het gecombineerd wordt met ontspannende reflexmassages gericht op het herstellen van de emotionele en hormonale balans.

Ard Pisa
VOORBEELD QITA WORKSHOPS